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  • 작성일 작성일 : 14-12-08 14:40 / 조회 : 3,615

남자다이어트(성공후기)

 글쓴이 : 시보랜

남자다이어트(성공후기)

남자다이어트(성공후기)

안녕하세요~!

오늘 제가 포스팅할 내용은

남자다이어트 입니다

사실 남자가 무슨 다이어트냐하는 분들도

계시지만 저는 저의 건강을 위해서

살을 빼기 시작했습니다

건강검진하니깐 항상 빨간불이 나오고

내장지방과 체지방이 너무 높아서

성인병 걸릴 확률이 높다고 하더라구요

그래서 이참에 맘 먹고

단백지쉐이크 먹으면서

남자다이어트를 한결과

저의 복부는 이렇게 변했습니다

감량도 10키로 이상 했구요!!

저의 다이어트성공후기 들려드릴께요



정말 다이어트 전에는

복부가 심하게 땅땅하며서

나와있었어요

허리사이즈 36인치가

딱 맞을 정도~

주변에서도 보기싫을 정도로

배가 나와있다고 다이어트를

권하길래 어떻게 살뺄까

생각하다가

건강하게 살빼고 살빼고도

요요걱정 없다는

식단위주의 다이어트를

생각했습니다

사실 회사를 다니면서

열심히 운동을 하거나

굶는건 못할 성격이라!




주위에서 추천받은게

바로 허벌 단백질쉐이크

입니다

첨에는 이거 먹으면 빠질까 했는데

전문 허벌코치님께

관리받으면서

제대로 지키라는대로 지킨결과

2달만에 15키로 감량에 성공했습니다

배고픔없고 살 쳐짐 없고

스트레스 안 받으면서 살빼니

쉽게 성공할수 있었습니다



처음에는 어떻게

허벌다이어트를 시작해야할지

몰라서 검색을해보니

많은 블로거님들이 남자다이어트

성공후기를

올려주셨더라구요 그중에서

가장 눈에 띄는 코치님께

상담 요청해서 다 이어트 시작

하게 되었습니다

상담하면서 코치님께서 꼼꼼하게

다 확인해주시고

말씀하시는것도 책임감 가지고

하시는거 보면서 믿음이 생겨서

바로 결제하고 물건들을 받았습니다





제가 아침저녁으로 먹은 쉐이크

입니다

코치님이 전화로 먹는법 순서

제품설명은 다 해주셨구요

젤 효과좋은 다이여트 방법도

알려주신 덕분에 빠르게 효과를

볼수 있었습니다

쉐이크 맛도 맛있고 지겹지 않아서

꾸준히 먹을수 있었구요

덕분에 복부살이나 허벅지살

전신으로 감량 잘 되었어요




평소에 물은 안마셔서

쉽게 배고프고 사실

화장실 가는것도 어려웠는데

허벌티로 물을 마시면서

포만감을 빠르게 느낄수 있었고

물을 많이 마시니

복부살도 많이 빠지더라구요

코치님이 노폐물과 체지방을

배출 잘 지켜주신다고 해서 열심히

마셨더니 복부살 쑥~ 줄어들었습니다




코치님 추천으로

함께 먹은 오메가3입니다

사실 배가 땅땅한 편이라서

앉을 때도 힘들고

뛸때도 숨을 빨리 빨라지더라구요

복부가 정말 심하게

걱정됫었는데

코치님이 오메가 함께 먹어주면

뱃살을 우선 말랑거리게 하면서

사이즈를 빨리 줄어들수 있게 해준다고

해서 먹었어요

건강위해서도 먹었더니

혈액순환도 잘 되고

복부살도 빨리 빠질수 있었어요




술을 자주 먹은 터라

안좋은 장 때문에

아침에 일어나면 속도 안 좋고 했는데

알로애갤을 먹으니

장이 튼튼해지더라구요

그리고 알로애갤은

살을 말랑거리게 해주고

딴딴하게 뭉쳐있떤

지방을 풀어주는데 도움을 주어서

쉐이크 효과를 빠르게

볼수 있게 해주었습니다.



블로그 다이어트성공후기 보고

알게된 코치님인데

처음에는 사실 이거 먹고

과연 살빠질까 돈 낭비 하는거

아닐까란 생각이 컷는데

막상 시작하면서

코치님이 매일 연락해주시고

열심히 살빼는거

응원해주신 덕분에

한달 두달 꾸준히 할수

있었습니다



확실히 옆에서 누가 지켜봐주니

포기하지 않을 수 있었습니다

맛있는 쉐이크 먹으면서

살도 빼고

총 감량 15키로 하면서 자신감 상승이

엄청 됫습니다

회사분들은 정말 다른 사람인것 같다고

잘생겨진것 같다고 매일 칭찬해주시니

하루가 행복하네요



저처럼 남자다이어트 어떻게 해야할지

모르시는 분들은 코치님께 도움 받아서

해보세요
































남자다이어트(성공후기)

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