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  • 작성일 작성일 : 14-12-08 14:22 / 조회 : 3,626

생식다이어트 간식 거리 추천 !! 검은콩칼로리 낮아요

 글쓴이 : 끼끼나랑

생식다이어트 간식 거리 추천 !! 검은콩칼로리 낮아요

생식다이어트 간식 거리 추천 !! 검은콩칼로리 낮아요

안녕하세요

오늘 날씨 장난이 아니네요

영하8도? ㄷㄷㄷ

올해 들어서 가장 추운거 같은 날씨인데요.

이럴때일수록 아침도 든든히 먹고 다니는게 좋은데

아침에 바쁜 직장인 분들은 그게 힘들잖아요

그래서 오늘은 아침 대신 먹을 간식거리 하나 소개해 드릴려고 해요

칼로리도 낮아 부담없이 먹을 수 있는 다이어트 간식추천 합니다



바로 이 선식인데요.

검은콩 등 여러가지 곡물이나 견과류가 들어가서

식사대신 먹어도 영양도 충분 하고

주로 들어가는 블랙푸드 검은콩칼로리도 낮아서

살빼는 분들에게 추천하는 간식거리 이기도 해요



이게 제가 먹고 있는 선식인데요.

이름 그대로 검은콩 부터 시작해서 검은쌀 ,깨 같은 블랙푸드가 들어있고

다양한 곡물들이 많이 들어가 있다보니

아침식사 대신에 먹는 간식거리로 딱 좋죠



이건 물에다 탄 모습인데요.

저 위에 떠 있는건 곡물 후레이크에요.

바삭바삭해서 선식 마시면서 씹는맛도 느낄 수 있죠.

식사대신 먹는데 그냥 쭉 들이키고 말면 뭔가 허전하잖아요?

다른 선식이나 미숫가루 같은데선 맛볼 수 없는 맛이죠 ㅎㅎ

특히 우유에다가 타면 더욱 고소하고 맛있어요

저도 이것 때문에 이 제품 골랐답니다.

그래서 이렇게 간식추천 하고 있구요



위에 사진은 통으로 된 거고 이건 커피 스틱처럼 포장해서 파는건데요.

이건 가지고 다니면서 언제든지 타서 먹을 수 있어서 좋죠.

다이어트 간식 추천 바라시는 직장인 분들에게 유용할거에요

직장에 출근한 뒤에도 이걸로 식사관리가 가능해지니까요 ^^



이렇게 한두개씩 챙겨서 다니면서 점심때나 허기를 느낄 때

하나씩 타서 먹으면 좋은 다이어트간식 이죠

검은콩칼로리 낮은데다 포만감도 큰 편이라서

식전에 먹고 밥을 적게 먹는 식으로 쓰면 좋아요 ^^



제가 위에서 다이어트 간식이라는 점을 부각해서 쓰긴 했는데

굳이 감량중이 아니더라도 건강한 간식거리로 정말 좋아요

몸에 좋다는 블랙푸드도 많이 들은데다가



아몬드, 견과류, 율무등 몸에 좋은 슈퍼푸드가 많이 들어있거든요.

이렇게 많이 들어서 한끼 식사 대신 간식거리로도 쓸 수 있는거겠죠 ^^



그리고 요즘엔 뭘 먹더라도 중국산 같은게 많아서 불안한데

이건 국내산 곡물들을 사용해서 만든 선식이라 더 믿을만 해요

거기다 연예인들도 자주 이용하는것 같더라구요 ㅎㅎ

이점도 많이 끌렸어요



그리고 여기가 항상 Event 같은걸 많이 하는데요

이번에는 카스 친구 추가하면 할인쿠폰을 준다고 하더라구요.

생식다이어트 하실 생각이시면 신청해 두는게 좋겠죠?

여기까지 제가 먹고 있는 간식추천해드렸는데요

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검은콩칼로리 , 다이어트간식거리 알아보기

이곳 참고해서 더 자세히 알아보시면 도움이 될것 같아요 ^^

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